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晒干蒲公英的吃法大全
1、晒干的蒲公英还可以有效的清理人体垃圾和毒素，对肝肾排毒，提高肾功能，能使身体健康。蒲公英晒干后含有碱的成分，它有很好清理肝脏体内的毒素，进而提高肝功能。2、干蒲公英10-15克，煎服内用，冷水下锅，开锅后30分关火，一天一次，连喝一个疗程，它的功效可治疗产后乳痛。对女性通乳效果是非常不错一定，有相关病症者可多喝。3、简单的泡简单的喝，烧好的开水放入保温杯中，把晒好的蒲公英放入杯中，往杯中倒入水，盖上盖子静静泡上几分钟，等闻到一股清香之后，杯盖子打开慢慢尽情的品尝。苦菜干的吃法
苦菜有抗菌、解热、消炎、明目等作用，凉拌着吃，方便又美味。平时我们吃的香甜的食物过多，而苦涩的甚少。所以久而久之的食物营养失衡就导致了内分泌失调。苦菜是枯涩之物，可以弥补现代饮食的五味，对糖尿病患者极佳，实际上任何人都应该常吃。
